莊玉麟 2017/05/01 訓練日誌

莊玉麟桃園
ID 299865

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莊玉麟

10.0 km | 01:01:27 | 06:08/km

日期: 2017-05-01 20:08 - 總爬升: 601 m - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 00'02" / 00'04" / 00'04" / 31'00" / 00'06" / 00'09" / 00'12" / 00'04" / 03'24" / 05'46" / 04'37" /

桃園

莊玉麟

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5月累積里程 : 239.66 km

TCX 上傳 | 7 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 🐷照敏🐷 和其他 67 人說推

留言

施勝元麟哥晚安，勞動節的夜晚，感謝老天讓我們又過了最美好的一天，祝福您運動健康愉快！

2017-05-02 00:04 ·

1 個人推

瑤瑤玉麟哥早啊！

2017-05-02 06:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'02"	00:00'02"
2	00'04"	00:00'06"
3	00'04"	00:00'10"
4	31'00"	00:31'10"
5	00'06"	00:31'16"
6	00'09"	00:31'25"
7	00'12"	00:31'37"
8	00'04"	00:31'41"
9	03'24"	00:35'05"
10	05'46"	00:40'51"
10.0	04'27"	00:40'56"

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