8.3 km | 01:07:04 | 08:06/km日期: 2017-04-29 19:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 07'50" / 06'32" / 06'56" / 08'07" / 08'19" / 08'25" / 08'44" / 09'25" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'16" (+03'44") | 271 / 8271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'32" | 00:14'22" |
| 3 | 06'56" | 00:21'18" |
| 4 | 08'07" | 00:29'25" |
| 5 | 08'19" | 00:37'44" |
| 6 | 08'25" | 00:46'09" |
| 7 | 08'44" | 00:54'53" |
| 8 | 09'25" | 01:04'18" |
| 8.3 | 10'12" | 01:07'04" |
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