簡正宗 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

簡正宗新北市
ID 181755

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10.0 km | 00:56:39 | 05:39/km

日期: 2017-04-29 17:25 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 39%

Pace: 06'16" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 05'36" / 05'54" / 05'25" / 05'22" / 05'22" / 05'10" / 08'20" /

4月累積里程 : 139.28 km

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王鴻鈞, 寶芸和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'50"	00:12'06"
3	05'48"	00:17'54"
4	05'46"	00:23'40"
5	05'36"	00:29'16"
6	05'54"	00:35'10"
7	05'25"	00:40'35"
8	05'22"	00:45'57"
9	05'22"	00:51'19"
10	05'10"	00:56'29"
10.0	08'20"	00:56'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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