8.4 km | 02:47:31 | 19:57/km日期: 2017-04-29 08:22 - 總爬升: 413 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 17'56" / 25'53" / 28'48" / 31'17" / 22'27" / 19'13" / 10'07" / 08'59" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'55" (+08'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'52" (+16'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'48" (+19'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'16" (+22'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'58" (+13'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'42" (+10'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" | 395 / 8395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'56" | 00:17'56" |
| 2 | 25'53" | 00:43'49" |
| 3 | 28'48" | 01:12'37" |
| 4 | 31'17" | 01:43'54" |
| 5 | 22'27" | 02:06'21" |
| 6 | 19'13" | 02:25'34" |
| 7 | 10'07" | 02:35'41" |
| 8 | 08'59" | 02:44'40" |
| 8.4 | 07'15" | 02:47'32" |
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