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    何國寶Eddie 新北市
    ID 11690
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    何國寶Eddie
    半馬 | 01:46:22 | 05:02/km | 第9半馬
    2017光明Change U•上海国际半程马拉松赛
    官方成績
    日期2017-04-23
    成績01:46:22
    總名次2004 / -
    分組名次- / -
    平均速度05:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'10")
    		00:23'10"00:47'34"
    10 km(00:47'34")
    		00:24'24" (+01'14")
    15 km(01:12'34")
    		00:25'00" (+01'50")00:51'13" (+03'39")
    20 km(01:38'47")
    		00:26'13" (+03'03")
    Finish(01:46:22)

    日期: 2017-04-23 07:01 - 地點: 上海陸家嘴-東方體育中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1234 Cal - 平均步頻: 186
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'03"  (04'03")
    		04'03"1000 / 1000
    2
    04'49"  (08'53")
    		04'49" (+00'46")1000 / 2000
    3
    04'37"  (13'31")
    		04'37" (+00'34")1000 / 3000
    4
    04'47"  (18'18")
    		04'47" (+00'44")1000 / 4000
    5
    04'50"  (23'09")
    		04'50" (+00'47")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'58"  (28'08")
    		04'58" (+00'55")1000 / 6000
    7
    04'48"  (32'56")
    		04'48" (+00'45")1000 / 7000
    8
    04'50"  (37'46")
    		04'50" (+00'47")1000 / 8000
    9
    04'45"  (42'32")
    		04'45" (+00'42")1000 / 9000
    10
    05'01"  (47'33")
    		05'01" (+00'58")1000 / 10000
    11
    05'01"  (52'35")
    		05'01" (+00'58")1000 / 11000
    12
    04'56"  (57'32")
    		04'56" (+00'53")1000 / 12000
    13
    05'06"  (01:02'38")
    		05'06" (+01'03")1000 / 13000
    14
    04'56"  (01:07'34")
    		04'56" (+00'53")1000 / 14000
    15
    04'59"  (01:12'33")
    		04'59" (+00'56")1000 / 15000
    16
    05'12"  (01:17'46")
    		05'12" (+01'09")1000 / 16000
    17
    05'07"  (01:22'53")
    		05'07" (+01'04")1000 / 17000
    18
    05'24"  (01:28'17")
    		05'24" (+01'21")1000 / 18000
    19
    05'08"  (01:33'26")
    		05'08" (+01'05")1000 / 19000
    20
    05'20"  (01:38'46")
    		05'20" (+01'17")1000 / 20000
    21
    05'01"  (01:43'48")
    		05'01" (+00'58")1000 / 21000
    22
    02'34"  (01:46'23")
    		04'43" (+00'40")546 / 21546
    新北市
    何國寶Eddie
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    上海國際半程馬拉松賽，終於跑完啦！累屬了⋯⋯⋯

    賽後評分: 賽道寬闊
    給 5 星
    4月累積里程 : 153.75 km ASICS 累積 : 2406.1 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Justin Chu, larrywengtw 和其他 23 人說推
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    觀看另 3 則留言
    David 早安～假日運動愉快^_^
    2017-04-23 09:06 ·
     1 個人推
    楊清文 恭喜寶哥高速完賽
    2017-04-23 13:39 ·
     1 個人推
    黃宏仲 國寶兄午安！
    恭喜半馬完賽。
    運動快樂。
    2017-04-23 15:18 ·
    何國寶Eddie 謝謝清文兄
    2017-04-25 08:03 ·
    何國寶Eddie 謝謝宏仲兄
    2017-04-25 08:03 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'04"00:04'04"
    204'50"00:08'54"
    304'38"00:13'32"
    404'47"00:18'19"
    504'51"00:23'10"
    604'58"00:28'08"
    704'49"00:32'57"
    804'50"00:37'47"
    904'45"00:42'32"
    1005'02"00:47'34"
    1105'02"00:52'36"
    1204'56"00:57'32"
    1305'07"01:02'39"
    1404'56"01:07'35"
    1504'59"01:12'34"
    1605'13"01:17'47"
    1705'07"01:22'54"
    1805'24"01:28'18"
    1905'09"01:33'27"
    2005'20"01:38'47"
    2105'02"01:43'49"
    21.504'41"01:46'23"

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