簡正宗 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

簡正宗新北市
ID 181755

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10.0 km | 00:56:47 | 05:39/km

日期: 2017-04-28 18:07 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%

Pace: 06'05" / 06'01" / 05'50" / 05'59" / 05'42" / 05'51" / 05'21" / 05'31" / 05'12" / 05'06" / 05'00" /

4月累積里程 : 139.28 km

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王鴻鈞, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'01"	00:12'06"
3	05'50"	00:17'56"
4	05'59"	00:23'55"
5	05'42"	00:29'37"
6	05'51"	00:35'28"
7	05'21"	00:40'49"
8	05'31"	00:46'20"
9	05'12"	00:51'32"
10	05'06"	00:56'38"
10.0	05'00"	00:56'47"

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成績 : 01:07:05

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