10.0 km | 00:54:09 | 05:24/km日期: 2017-04-25 19:59 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 162 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'42" / 06'11" / 07'02" / 06'55" / 05'43" / 05'38" / 04'54" / 05'05" / 05'04" / 04'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'13" (+03'40") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.41 km 
BROOKS Transcend 3 巴菲特 累積 :
453.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'11" | 00:11'53" |
| 3 | 07'02" | 00:18'55" |
| 4 | 06'55" | 00:25'50" |
| 5 | 05'43" | 00:31'33" |
| 6 | 05'38" | 00:37'11" |
| 7 | 04'54" | 00:42'05" |
| 8 | 05'05" | 00:47'10" |
| 9 | 05'04" | 00:52'14" |
| 10 | 04'34" | 00:56'48" |
| 10.0 | 08'46" | 00:56'51" |
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