10.0 km | 01:03:42 | 06:20/km日期: 2017-04-27 20:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11354 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'11" / 05'41" / 06'13" / 06'03" / 07'22" / 06'14" / 05'11" / 06'25" / 06'24" / 07'31" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'03") | 1005 / 1005 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'39" (+00'31") | 1004 / 2009 | 180 / 98 |
| 3 | | 06'13" (+01'05") | 1007 / 3017 | 176 / 91 |
| 4 | | 05'57" (+00'49") | 1003 / 4021 | 179 / 93 |
| 5 | | 07'19" (+02'11") | 1001 / 5022 | 177 / 77 |
| 6 | | 06'16" (+01'08") | 1007 / 6029 | 179 / 88 |
| 7 | | 05'08" | 1005 / 7035 | 177 / 109 |
| 8 | | 06'21" (+01'13") | 1008 / 8043 | 176 / 89 |
| 9 | | 06'19" (+01'11") | 1008 / 9051 | 180 / 87 |
| 10 | | 07'38" (+02'30") | 1004 / 10056 | 172 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.14 km 
ASICS 虎走 累積 :
902.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 06'13" | 00:18'05" |
| 4 | 06'03" | 00:24'08" |
| 5 | 07'22" | 00:31'30" |
| 6 | 06'14" | 00:37'44" |
| 7 | 05'11" | 00:42'55" |
| 8 | 06'25" | 00:49'20" |
| 9 | 06'24" | 00:55'44" |
| 10 | 07'31" | 01:03'15" |
| 10.0 | 13'23" | 01:03'42" |
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