8.4 km | 01:31:30 | 10:51/km日期: 2017-04-23 08:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 09'24" / 11'04" / 09'25" / 10'11" / 13'52" / 09'53" / 10'44" / 11'01" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'52" (+04'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'42" (+04'19") | 433 / 8433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 11'04" | 00:20'28" |
| 3 | 09'25" | 00:29'53" |
| 4 | 10'11" | 00:40'04" |
| 5 | 13'52" | 00:53'56" |
| 6 | 09'53" | 01:03'49" |
| 7 | 10'44" | 01:14'33" |
| 8 | 11'01" | 01:25'34" |
| 8.4 | 13'41" | 01:31'30" |
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