5.0 km | 00:25:27 | 05:05/km日期: 2017-04-27 19:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'33" / 05'10" / 05'29" / 05'33" / 04'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 273.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'10" | 00:10'43" |
| 3 | 05'29" | 00:16'12" |
| 4 | 05'33" | 00:21'45" |
| 5 | 04'46" | 00:26'31" |
| 5.0 | 04'17" | 00:26'32" |
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