10.1 km | 01:28:31 | 08:48/km日期: 2017-04-25 18:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 995 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 08'12" / 07'01" / 07'22" / 08'25" / 08'46" / 08'33" / 09'34" / 09'12" / 09'43" / 11'03" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+02'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'37" (+02'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'03" (+04'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'38" (+07'38") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'01" | 00:15'13" |
| 3 | 07'22" | 00:22'35" |
| 4 | 08'25" | 00:31'00" |
| 5 | 08'46" | 00:39'46" |
| 6 | 08'33" | 00:48'19" |
| 7 | 09'34" | 00:57'53" |
| 8 | 09'12" | 01:07'05" |
| 9 | 09'43" | 01:16'48" |
| 10 | 11'03" | 01:27'51" |
| 10.1 | 15'45" | 01:28'40" |
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