7.1 km | 00:42:10 | 05:56/km日期: 2017-04-26 19:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7352 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'45" / 06'04" / 06'10" / 06'14" / 06'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'08") | 1006 / 1006 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'34" | 1003 / 2010 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 1006 / 3016 | 177 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+00'27") | 1005 / 4022 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'10" (+00'36") | 1007 / 5029 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'09" (+00'35") | 1005 / 6034 | 173 / 93 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 7034 | 174 / 95 |
| 8 | | 06'13" (+00'39") | 96 / 7130 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.93 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'45" | 00:17'06" |
| 4 | 06'04" | 00:23'10" |
| 5 | 06'10" | 00:29'20" |
| 6 | 06'14" | 00:35'34" |
| 7 | 06'00" | 00:41'34" |
| 7.1 | 06'13" | 00:42'10" |
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