3.3 km | 00:32:35 | 09:50/km日期: 2017-03-27 22:55 - 平均心率: 114 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 3066 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 09'55" / 10'08" / 09'42" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'51" | 1005 / 1005 | 93 / 108 |
| 2 | | 10'08" (+00'17") | 1000 / 2005 | 85 / 115 |
| 3 | | 09'52" (+00'01") | 1004 / 3009 | 96 / 104 |
| 4 | | 08'26" | 310 / 3319 | 121 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 10'08" | 00:20'03" |
| 3 | 09'42" | 00:29'45" |
| 3.3 | 09'08" | 00:32'35" |
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