10.0 km | 00:58:26 | 05:50/km日期: 2017-04-24 16:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 8°C - 濕度: 100
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'33" / 05'55" / 05'46" / 06'02" / 06'02" / 05'55" / 05'54" / 1337'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'40" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'15" | 347 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'33" | 00:17'36" |
| 4 | 05'55" | 00:23'31" |
| 5 | 05'46" | 00:29'17" |
| 6 | 06'02" | 00:35'19" |
| 7 | 06'02" | 00:41'21" |
| 8 | 05'55" | 00:47'16" |
| 9 | 05'54" | 00:53'10" |
| 10.0 | 05'19" | 00:58'31" |
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