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台南德哥
台南
ID 100935
668 位追隨者
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台南德哥
10.0 km
|
00:47:32
|
04:45/km
國際獅子會300-D1區總監盃公益路跑
官方成績
日期
2017-04-23
成績
00:47:32
總名次
28 / 504
分組名次
8 / 87
平均速度
04:45/km
官方證書
台
南德哥
日期:
2017-04-23 21:40
-
地點:
首府大學
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
513 Cal
耍廢兩個月沒有參加賽事,剛起跑前一k覺得腿緊緊的氣又不順,後來才慢慢抓到節奏,最後一k感覺狀況不好開始失速只好滑行回來,今天還好陰天涼感舒適跑。
賽前宣言:
停一個多月沒賽事,準備開賽了。
賽後評分:
讚!
給 4 星
4月累積里程 :
219.70 km
手動上傳
| 7 years ago
黃宏仲
,
櫻桃姐
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
阿誠
恭喜完賽!
2017-04-23 22:02 ·
1
個人推
鄭伯
恭喜完賽~
2017-04-24 10:11 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
太厲害了!
2017-04-24 12:18 ·
1
個人推
Angela1414
恭喜完賽
2017-04-24 12:31 ·
1
個人推
陳益模
恭喜完賽~晚安
2017-04-24 20:29 ·
1
個人推
台南德哥
謝謝鼓勵!
2017-04-24 21:25 ·
1
個人推
靜山
阿德:恭喜高速、漂亮完賽!
2017-04-24 21:49 ·
1
個人推
李同湖
恭喜高速完賽
2017-04-24 22:27 ·
1
個人推
能能
恭喜高速完賽!
2017-04-25 08:06 ·
1
個人推
台南德哥
靜山大、同湖大、徐大:謝謝鼓勵!
2017-04-25 21:50 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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Inna Chang
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4.9 km
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Inna Chang
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8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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randallkwo
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1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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6.4 km
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00:45:01
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