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18.1 km | 01:40:12 | 05:31/km 日期: 2017-04-22 05:49 - 總爬升: 450 m - 地點: 新北投-陽明山往返 - 天氣: 運氣好,沒下雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% Pace: 06'35" / 05'42" / 05'54" / 09'16" / 05'59" / 05'41" / 05'47" / 05'37" / 05'58" / 10'01" / 05'17" / 05'17" / 05'20" / 05'12" / 05'04" / 05'03" / 05'05" / 04'54" / 04'52" /
· 留言 · 留言 · 留言 北投朋友開團跑陽明山,昨晚的大雨讓我以為今早的團應該會取消,5點起床發現居然沒雨,地也乾了,趕快過去集合,這次的路線比較平緩,下山原定跑後山較陡,所以我原路折返,跑完漸漸開始下雨了,而且下一整天,運氣不錯
4月累積里程 : 200.33 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1479.0 km TCX 上傳 | 7 years ago
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