KT 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
ID 8086

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6.4 km | 00:44:21 | 06:57/km

日期: 2017-04-20 19:48 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'40" / 07'26" / 07'15" / 07'12" / 06'44" / 05'51" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'36" (+01'44")

992 / 992

2

07'27"

(15'00")

07'24" (+01'32")

1004 / 1997

3

07'15"

(22'15")

07'14" (+01'22")

1001 / 2999

4

07'18"

(29'33")

07'12" (+01'20")

1012 / 4011

5

06'44"

(36'17")

06'45" (+00'53")

996 / 5008

展開計圈分析

高雄

KT

·

4月累積里程 : 76.73 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 7 years ago

Youdi, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'26"	00:15'06"
3	07'15"	00:22'21"
4	07'12"	00:29'33"
5	06'44"	00:36'17"
6	05'51"	00:42'08"
6.4	05'50"	00:44'21"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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