6.3 km | 00:35:14 | 05:34/km日期: 2017-04-23 09:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'40" / 09'06" / 05'47" / 06'14" / 05'37" / 05'20" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.41 km 
brooks Glycerin 14 累積 :
564.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 09'06" | 00:14'46" |
| 3 | 05'47" | 00:20'33" |
| 4 | 06'14" | 00:26'47" |
| 5 | 05'37" | 00:32'24" |
| 6 | 05'20" | 00:37'44" |
| 6.3 | 04'19" | 00:39'06" |
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