何國寶Eddie 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

何國寶Eddie 新北市
ID 11690

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5.1 km | 00:28:29 | 05:33/km

日期: 2013-11-05 04:43 - 地點: 人行道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'01" / 05'47" / 05'38" / 05'32" / 04'59" / 05'15" /

腳步有點沈，肌肉有點緊，但跑起來心情卻很輕鬆！

11月累積里程 : 201.84 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, 何國寶Eddie 和其他 72 人說推

·

Fanjz（Felix）特！大！圈！這跑道不錯哦！^_^b

2013-11-05 10:06 ·

1 個人推

何國寶Eddie 謝謝F大。有點像人的側臉^_^

2013-11-05 16:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'47"	00:11'48"
3	05'38"	00:17'26"
4	05'32"	00:22'58"
5	04'59"	00:27'57"
5.1	05'43"	00:28'38"

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