Angela Huang 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Huang 高雄
ID 304576

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12.0 km | 01:31:58 | 07:38/km

日期: 2017-04-20 18:52 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'30" / 07'21" / 07'25" / 07'36" / 07'25" / 07'58" / 07'16" / 07'30" / 08'30" / 07'13" / 07'52" / 07'44" / 17'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.71 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'21"	00:14'51"
3	07'25"	00:22'16"
4	07'36"	00:29'52"
5	07'25"	00:37'17"
6	07'58"	00:45'15"
7	07'16"	00:52'31"
8	07'30"	01:00'01"
9	08'30"	01:08'31"
10	07'13"	01:15'44"
11	07'52"	01:23'36"
12	07'44"	01:31'20"
12.0	19'03"	01:32'01"

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