Yan Lok 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yan Lok 香港
ID 312820

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3.6 km | 00:21:29 | 05:57/km

日期: 2017-04-20 18:30 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 04'36" / 05'00" / 05'24" / 05'59" / 00'49" /

4月累積里程 : 32.70 km

美津龍美津龍累積 : 514.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 7 years ago

choileung, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'00"	00:09'36"
3	05'24"	00:15'00"
4	05'59"	00:20'59"
3.6	-1'-16"	00:21'29"

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