6.0 km | 00:37:22 | 06:13/km日期: 2017-04-19 20:13 - 地點: 中正廟 - 平均心率: 147 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 06'15" / 07'04" / 06'27" / 05'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.56 km 
UA speedform Apollo 累積 :
887.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'15" | 00:12'33" |
| 3 | 07'04" | 00:19'37" |
| 4 | 06'27" | 00:26'04" |
| 5 | 05'48" | 00:31'52" |
| 6.0 | 05'41" | 00:37'34" |
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