7.0 km | 00:41:15 | 05:52/km日期: 2017-04-20 19:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 7423 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 05'49" / 05'52" / 05'58" / 05'58" / 05'59" / 05'46" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1005 / 1005 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1003 / 2008 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1002 / 3011 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1003 / 4015 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'18") | 1005 / 5020 | 181 / 91 |
| 6 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 6021 | 180 / 93 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1004 / 7026 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.28 km 
Reebbok 型號 累積 :
211.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'49" | 00:11'31" |
| 3 | 05'52" | 00:17'23" |
| 4 | 05'58" | 00:23'21" |
| 5 | 05'58" | 00:29'19" |
| 6 | 05'59" | 00:35'18" |
| 7 | 05'46" | 00:41'04" |
| 7.0 | 12'54" | 00:41'15" |
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