6.0 km | 00:30:53 | 05:08/km日期: 2017-04-16 16:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5509 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'19" / 05'09" / 05'00" / 05'02" / 05'04" / 05'05" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'17") | 1004 / 1004 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1005 / 2009 | 177 / 110 |
| 3 | | 05'00" | 1008 / 3018 | 178 / 111 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 1008 / 4026 | 178 / 111 |
| 5 | | 05'07" (+00'07") | 1007 / 5034 | 180 / 108 |
| 6 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 6035 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.79 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1232.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'09" | 00:10'28" |
| 3 | 05'00" | 00:15'28" |
| 4 | 05'02" | 00:20'30" |
| 5 | 05'04" | 00:25'34" |
| 6 | 05'05" | 00:30'39" |
| 6.0 | 20'49" | 00:30'53" |
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