algebra0001 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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5.8 km | 00:38:44 | 06:40/km

日期: 2017-04-20 06:09 - 地點: 高應大 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'18" / 06'29" / 06'11" / 06'00" / 06'03" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'17" (+01'14")

1001 / 1001

2

06'29"

(13'47")

06'24" (+00'21")

1012 / 2014

3

06'11"

(19'58")

06'12" (+00'09")

995 / 3009

4

06'06"

(26'04")

06'03"

1008 / 4017

5

06'03"

(32'07")

06'03"

998 / 5016

6

06'37"

(38'44")

08'37" (+02'34")

767 / 5783

一起練跑，感覺最舒服了，YA

4月累積里程 : 600.20 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

Jui, 開心跑的田中一步狼和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'29"	00:13'47"
3	06'11"	00:19'58"
4	06'00"	00:25'58"
5	06'03"	00:32'01"
5.8	08'43"	00:38'44"

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