chi_wen 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

chi_wen 新北市
ID 322920

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12.2 km | 00:54:35 | 04:28/km

日期: 2017-04-08 19:17 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 04'43" / 04'33" / 04'26" / 04'46" / 04'29" / 04'25" / 04'29" / 04'26" / 04'28" / 03'58" / 04'40" / 04'28" / 03'47" /

4月累積里程 : 246.45 km

Epson 上傳 | 7 years ago

jimwu, yen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'33"	00:09'16"
3	04'26"	00:13'42"
4	04'46"	00:18'28"
5	04'29"	00:22'57"
6	04'25"	00:27'22"
7	04'29"	00:31'51"
8	04'26"	00:36'17"
9	04'28"	00:40'45"
10	03'58"	00:44'43"
11	04'40"	00:49'23"
12	04'28"	00:53'51"
12.2	03'47"	00:54'35"

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