米拉 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

米拉雲林
ID 14101

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5.5 km | 00:32:14 | 05:49/km

日期: 2017-04-18 19:49 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'27" / 06'00" / 05'48" / 05'33" / 05'40" / 05'15" /

生活越焦慮就吃越多
食慾旺盛之春

4月累積里程 : 95.88 km

saucony zealot iso 累積 : 957.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, Jason 和其他 11 人說推

·

Apo 多吃點才有體力動下去啊~^^^

2017-04-18 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'00"	00:12'27"
3	05'48"	00:18'15"
4	05'33"	00:23'48"
5	05'40"	00:29'28"
5.5	05'15"	00:32'14"

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