6.5 km | 01:00:04 | 09:14/km日期: 2017-04-18 19:10 - 總爬升: 138 m - 地點: 新北市新莊運動公園 - 平均心率: 105 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6213 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 10'56" / 10'17" / 08'27" / 08'50" / 08'32" / 07'51" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'32" (+03'23") | 1000 / 1000 | 84 / 102 |
| 2 | | 10'06" (+01'57") | 1001 / 2002 | 88 / 111 |
| 3 | | 08'39" (+00'30") | 1001 / 3003 | 110 / 104 |
| 4 | | 08'40" (+00'31") | 1000 / 4003 | 119 / 96 |
| 5 | | 08'33" (+00'24") | 1001 / 5005 | 111 / 104 |
| 6 | | 08'09" | 1003 / 6009 | 113 / 107 |
| 7 | | 08'36" (+00'27") | 497 / 6506 | 106 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'17" | 00:21'13" |
| 3 | 08'27" | 00:29'40" |
| 4 | 08'50" | 00:38'30" |
| 5 | 08'32" | 00:47'02" |
| 6 | 07'51" | 00:54'53" |
| 6.5 | 10'24" | 01:00'04" |
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