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    大玉兒 桃園
    ID 35994
    233 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    大玉兒
    9.8 km | 00:41:15 | 14.3 km/h
    日期: 2017-04-18 07:09 - 平均心率: 75 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    40'40"  (40'40")
    		14.469762 / 9762
    2
    00'35"  (41'15")
    		3.46 (-11.00)33 / 9796
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區97~11865~79%
    2:M馬拉松配速區118~13379~89%
    3:T乳酸耐力區133~13889~92%
    4:A無氧耐力區138~14692~97.5%
    5:I最大耗氧區146~15097.5~100%
    最大心率為150 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 248.66 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
    安伊, austinyeh 和其他 22 人說推
    · 留言
    tien yu 很棒哦！
    2017-04-19 05:52 ·
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.7-30.3 %
    221.2-2.6 %
    323.42.7 %
    421.2-2.1 %
    525.2-1.8 %
    622.8-2.1 %
    722.0-1.5 %
    820.7-4.3 %
    922.2-1.6 %
    107.04.8 %
    9.8-1.6-55.0 %

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