JiinChang Lee 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

JiinChang Lee 彰化
ID 322105

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6.0 km | 00:30:02 | 04:59/km

日期: 2017-04-16 07:22 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'32" / 05'22" / 04'41" / 04'48" / 04'50" / 04'45" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'28" (+00'47")

994 / 994

2

05'27"

(10'54")

05'24" (+00'43")

1007 / 2002

3

04'41"

(15'35")

04'41"

997 / 3000

4

04'48"

(20'23")

04'44" (+00'03")

1010 / 4010

5

04'50"

(25'13")

04'51" (+00'10")

994 / 5005

展開計圈分析

4月累積里程 : 32.29 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

JiinChang Lee, 李崧豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'22"	00:10'54"
3	04'41"	00:15'35"
4	04'48"	00:20'23"
5	04'50"	00:25'13"
6	04'45"	00:29'58"
6.0	03'20"	00:30'02"

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