6.9 km | 01:01:49 | 08:54/km日期: 2017-04-13 19:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 5671 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 08'56" / 08'34" / 09'13" / 07'07" / 07'17" / 08'19" / 11'00" / 01'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+01'57") | 1001 / 1001 | 121 / 92 |
| 2 | | 08'27" (+01'31") | 1006 / 2007 | 117 / 100 |
| 3 | | 09'24" (+02'28") | 1004 / 3012 | 100 / 106 |
| 4 | | 06'56" | 1004 / 4016 | 110 / 130 |
| 5 | | 07'16" (+00'20") | 1003 / 5019 | 76 / 179 |
| 6 | | 08'40" (+01'44") | 1004 / 6024 | 69 / 166 |
| 7 | | 12'20" (+05'24") | 935 / 6960 | 60 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'34" | 00:17'30" |
| 3 | 09'13" | 00:26'43" |
| 4 | 07'07" | 00:33'50" |
| 5 | 07'17" | 00:41'07" |
| 6 | 08'19" | 00:49'26" |
| 7 | 11'00" | 01:00'26" |
| 6.9 | -21'-32" | 01:01'49" |
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