8.3 km | 01:01:22 | 07:21/km日期: 2017-04-14 05:49 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'41" / 06'37" / 07'15" / 07'12" / 07'26" / 07'32" / 07'28" / 07'18" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'32" (+03'55") | 339 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.94 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
930.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'37" | 00:13'18" |
| 3 | 07'15" | 00:20'33" |
| 4 | 07'12" | 00:27'45" |
| 5 | 07'26" | 00:35'11" |
| 6 | 07'32" | 00:42'43" |
| 7 | 07'28" | 00:50'11" |
| 8 | 07'18" | 00:57'29" |
| 8.3 | 10'32" | 01:01'04" |
展開計圈分析
留言 
