9.0 km | 01:05:07 | 07:14/km日期: 2017-04-09 06:28 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'18" / 06'23" / 06'47" / 06'37" / 08'58" / 06'19" / 06'56" / 09'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+02'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'28") | 1002 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
147.81 km 
Adidas adizero 6 累積 :
535.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'23" | 00:13'41" |
| 3 | 06'47" | 00:20'28" |
| 4 | 06'37" | 00:27'05" |
| 5 | 08'58" | 00:36'03" |
| 6 | 06'19" | 00:42'22" |
| 7 | 06'56" | 00:49'18" |
| 8 | 09'01" | 00:58'19" |
| 9.0 | 06'46" | 01:05'07" |
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