陳文斌 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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8.8 km | 00:56:24 | 06:24/km

日期: 2017-04-10 19:21 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 06'19" / 06'19" / 06'10" / 06'03" / 06'38" / 06'22" / 06'27" / 06'22" / 07'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'19"	00:12'38"
3	06'10"	00:18'48"
4	06'03"	00:24'51"
5	06'38"	00:31'29"
6	06'22"	00:37'51"
7	06'27"	00:44'18"
8	06'22"	00:50'40"
8.8	07'04"	00:56'26"

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