馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Younger Yang 台東
    ID 240228
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Younger Yang
    36.3 km | 02:25:23 | 15.0 km/h
    日期: 2017-04-14 06:02 - 總爬升: 309 m - 卡路里: 1093 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 100
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'49"  (02'49")
    		21.30 (-17.41)997 / 997
    2
    02'34"  (05'23")
    		23.23 (-15.48)991 / 1989
    3
    02'42"  (08'05")
    		22.64 (-16.07)1017 / 3006
    4
    02'36"  (10'41")
    		23.23 (-15.48)1004 / 4010
    5
    02'23"  (13'04")
    		25.35 (-13.36)1000 / 5011
    展開計圈分析
    6
    02'55"  (15'59")
    		20.45 (-18.26)994 / 6005
    7
    02'08"  (18'07")
    		28.57 (-10.14)1008 / 7014
    8
    02'32"  (20'39")
    		23.84 (-14.87)1006 / 8020
    9
    02'53"  (23'32")
    		21.05 (-17.66)1006 / 9027
    10
    02'50"  (26'22")
    		21.18 (-17.53)997 / 10024
    11
    02'41"  (29'03")
    		22.50 (-16.21)1004 / 11029
    12
    02'55"  (31'58")
    		20.81 (-17.90)1009 / 12039
    13
    04'08"  (36'06")
    		14.57 (-24.13)1000 / 13039
    14
    04'04"  (40'10")
    		14.88 (-23.83)1004 / 14044
    15
    03'20"  (43'30")
    		18.00 (-20.71)999 / 15044
    16
    02'58"  (46'28")
    		20.81 (-17.90)1023 / 16067
    17
    02'38"  (49'06")
    		22.93 (-15.78)1002 / 17070
    18
    04'36"  (53'42")
    		13.04 (-25.67)997 / 18067
    19
    02'24"  (56'06")
    		24.83 (-13.88)990 / 19058
    20
    05'13"  (01:01'19")
    		11.61 (-27.10)1009 / 20067
    21
    02'18"  (01:03'37")
    		26.28 (-12.43)1005 / 21073
    22
    01'46"  (01:05'23")
    		33.96 (-4.75)997 / 22071
    23
    02'52"  (01:08'15")
    		21.05 (-17.66)1003 / 23074
    24
    01'36"  (01:09'51")
    		38.711023 / 24097
    25
    36'10"  (01:46'01")
    		1.66 (-37.05)998 / 25096
    26
    02'31"  (01:48'32")
    		24.00 (-14.71)1002 / 26098
    27
    02'39"  (01:51'11")
    		22.93 (-15.78)1006 / 27105
    28
    02'30"  (01:53'41")
    		24.00 (-14.71)995 / 28100
    29
    02'15"  (01:55'56")
    		26.87 (-11.84)1005 / 29105
    30
    08'34"  (02:04'30")
    		7.10 (-31.61)1013 / 30119
    31
    04'14"  (02:08'44")
    		14.06 (-24.65)990 / 31109
    32
    02'45"  (02:11'29")
    		22.09 (-16.62)1006 / 32116
    33
    04'18"  (02:15'47")
    		14.12 (-24.59)1010 / 33126
    34
    02'59"  (02:18'46")
    		20.11 (-18.60)996 / 34123
    35
    02'52"  (02:21'38")
    		21.05 (-17.66)1005 / 35128
    36
    02'57"  (02:24'35")
    		20.45 (-18.26)1005 / 36133
    37
    00'48"  (02:25'23")
    		19.05 (-19.66)253 / 36387
    4月累積里程 : 865.72 km
    Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago
    郭財誠, 楊新長 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.9-11.3 %
    223.4-1.3 %
    322.62.2 %
    423.13.2 %
    525.2-3.7 %
    620.64.2 %
    728.1-2.6 %
    823.7-1.3 %
    921.24.3 %
    1021.14.2 %
    1122.63.8 %
    1220.72.1 %
    1314.84.7 %
    1414.511.6 %
    1518.36.8 %
    1620.24.3 %
    1722.8-9.5 %
    1813.78.5 %
    1922.4-4.3 %
    2011.6-4.2 %
    2125.9-4.0 %
    2233.3-3.7 %
    2322.0-2.7 %
    2435.3-4.5 %
    2539.1-3.8 %
    261.6-1.2 %
    2722.5-2.4 %
    2823.7-2.2 %
    2926.7-0.9 %
    307.1-1.5 %
    3113.8-2.5 %
    3222.0-1.5 %
    3318.5-5.8 %
    3415.02.6 %
    3520.9-1.7 %
    3621.3-1.6 %
    36.312.6-1.2 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :