2.5 km | 00:14:39 | 05:51/km日期: 2017-04-09 09:29 - 地點: 竹22 - 天氣: 熱爆 - 平均心率: 159 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2553 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'58" / 05'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'12") | 1002 / 1002 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'45" | 1007 / 2009 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'43" | 503 / 2513 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.68 km 
PUMA SPEED 300 累積 :
557.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 2.5 | 06'03" | 00:14'39" |
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