8.3 km | 00:50:34 | 06:03/km日期: 2017-04-12 20:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8662 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 05'49" / 05'53" / 05'43" / 06'02" / 05'58" / 06'41" / 06'20" / 06'00" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 1000 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1007 / 2008 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'38" | 1005 / 3013 | 174 / 101 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 1003 / 4017 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1008 / 5026 | 172 / 96 |
| 6 | | 06'36" (+00'58") | 1008 / 6034 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'17" (+00'39") | 1006 / 7041 | 165 / 96 |
| 8 | | 06'00" (+00'22") | 1006 / 8048 | 168 / 98 |
| 9 | | 05'49" (+00'11") | 349 / 8397 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 187.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 05'43" | 00:17'25" |
| 4 | 06'02" | 00:23'27" |
| 5 | 05'58" | 00:29'25" |
| 6 | 06'41" | 00:36'06" |
| 7 | 06'20" | 00:42'26" |
| 8 | 06'00" | 00:48'26" |
| 8.3 | 06'06" | 00:50'34" |
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