3.3 km | 00:28:41 | 08:38/km日期: 2017-04-09 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'02" / 08'40" / 09'00" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'52") | 322 / 3322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'40" | 00:16'42" |
| 3 | 09'00" | 00:25'42" |
| 3.3 | 09'00" | 00:28'36" |
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