蔡佩珊 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
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8.6 km | 01:16:29 | 08:53/km

日期: 2017-04-10 18:29 - 總爬升: 227 m - 地點: 萬里長城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49%

Pace: 06'59" / 05'58" / 06'09" / 08'31" / 07'39" / 11'00" / 10'56" / 12'08" / 11'51" /

4月累積里程 : 249.67 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Alice 和其他 74 人說推

·

早安運動開心！

2017-04-12 11:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'58"	00:12'57"
3	06'09"	00:19'06"
4	08'31"	00:27'37"
5	07'39"	00:35'16"
6	11'00"	00:46'16"
7	10'56"	00:57'12"
8	12'08"	01:09'20"
8.6	11'51"	01:16'29"

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