8.1 km | 00:45:39 | 05:38/km日期: 2017-04-06 20:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'20" / 05'48" / 05'17" / 04'57" / 06'35" / 05'29" / 05'24" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'31") | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'48" | 00:12'08" |
| 3 | 05'17" | 00:17'25" |
| 4 | 04'57" | 00:22'22" |
| 5 | 06'35" | 00:28'57" |
| 6 | 05'29" | 00:34'26" |
| 7 | 05'24" | 00:39'50" |
| 8 | 05'20" | 00:45'10" |
| 8.1 | 05'33" | 00:45'40" |
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