5.0 km | 00:33:19 | 06:39/km日期: 2017-04-11 18:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 04'22" / 06'47" / 06'34" / 06'23" / 06'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.50 km 
4. Hoka one one Clifton 3（藍） 累積 :
775.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 06'47" | 00:11'09" |
| 3 | 06'34" | 00:17'43" |
| 4 | 06'23" | 00:24'06" |
| 5 | 06'25" | 00:30'31" |
| 5.0 | 05'14" | 00:30'35" |
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