4.7 km | 00:38:23 | 08:06/km日期: 2017-03-30 21:09 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'39" / 07'05" / 08'54" / 05'54" / 00'23" / 07'56" / 00'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'02" (+06'21") | 394 / 394 |
2 | | 07'09" (+05'28") | 404 / 798 |
3 | | 07'26" (+05'45") | 394 / 1192 |
4 | | 06'50" (+05'09") | 401 / 1594 |
5 | | 07'08" (+05'27") | 403 / 1998 |
6 | | 07'51" (+06'10") | 404 / 2403 |
7 | | 10'43" (+09'02") | 405 / 2808 |
8 | | 07'26" (+05'45") | 640 / 3448 |
9 | | 08'04" (+06'23") | 179 / 3628 |
10 | | 01'41" | 1715 / 5344 |
11 | | 07'40" (+05'59") | 423 / 5768 |
3月累積里程 :
50.99 km ASICS NIMBUS 16 累積 :
1568.2 kmAndroid - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 07'05" | 00:14'44" |
3 | 08'54" | 00:23'38" |
4 | 05'54" | 00:29'32" |
5 | 00'23" | 00:29'55" |
6 | 07'56" | 00:37'51" |
4.7 | 00'-25" | 00:38'23" |