汪道遠 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
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8.2 km | 00:48:57 | 05:58/km

日期: 2017-04-09 17:32 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 9016 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'51" / 06'02" / 06'04" / 06'20" / 05'56" / 05'48" / 05'24" / 05'17" / 06'24" /

赤足練跑

4月累積里程 : 502.84 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

A-Ray, 瑄妹和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'02"	00:12'53"
3	06'04"	00:18'57"
4	06'20"	00:25'17"
5	05'56"	00:31'13"
6	05'48"	00:37'01"
7	05'24"	00:42'25"
8	05'17"	00:47'42"
8.2	06'23"	00:48'57"

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成績 : 01:07:05

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