Yang Chi 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
ID 113411

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5.0 km | 00:24:58 | 04:59/km

日期: 2017-04-06 01:06 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'03" / 04'55" / 05'00" / 05'00" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'58"

996 / 996

2

05'00"

(09'58")

04'58"

1003 / 2000

3

05'00"

(14'58")

05'00" (+00'02")

999 / 3000

4

05'00"

(19'58")

05'00" (+00'02")

999 / 4000

5

05'00"

(24'58")

04'58"

1006 / 5006

來吧！初馬！丑媳該見公婆了！

4月累積里程 : 81.11 km

asics tartherzeal-5-wide-tjr289-4301 累積 : 321.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

郭中峰👣, @張小弟@ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'55"	00:09'58"
3	05'00"	00:14'58"
4	05'00"	00:19'58"
5.0	05'00"	00:24'58"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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