ㄚ拉嘶唄 2013/11/01 訓練日誌

ㄚ拉嘶唄台南
ID 12151

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ㄚ拉嘶唄

10.8 km | 01:05:16 | 06:03/km

日期: 2013-11-01 09:57 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 07'02" / 06'29" / 06'30" / 06'35" / 06'34" / 06'15" / 06'00" / 05'39" / 05'46" / 05'48" / 09'06" /

台南

ㄚ拉嘶唄

留言

好天氣〜〜〜衝刺！！

11月累積里程 : 98.41 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

陳禹堤, Eva 和其他 15 人說推

留言

隱藏版現在是要跟我拼的意思嗎？

2013-11-01 12:54 ·

ㄚ拉嘶唄嗯〜〜你是假想敵！！炮擊！！^_^

2013-11-01 13:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'29"	00:13'31"
3	06'30"	00:20'01"
4	06'35"	00:26'36"
5	06'34"	00:33'10"
6	06'15"	00:39'25"
7	06'00"	00:45'25"
8	05'39"	00:51'04"
9	05'46"	00:56'50"
10	05'48"	01:02'38"
10.7	09'17"	01:09'33"

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