仁 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

仁南投
ID 2844

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8.7 km | 00:46:23 | 05:18/km

日期: 2013-10-31 20:50 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 06'27" / 05'01" / 05'13" / 05'13" / 05'21" / 05'06" / 05'08" / 05'14" / 04'55" /

10月累積里程 : 145.03 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1391.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

nono, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'01"	00:11'28"
3	05'13"	00:16'41"
4	05'13"	00:21'54"
5	05'21"	00:27'15"
6	05'06"	00:32'21"
7	05'08"	00:37'29"
8	05'14"	00:42'43"
8.7	04'55"	00:46'23"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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