6.0 km | 00:37:03 | 06:09/km日期: 2017-04-05 06:43 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 06'39" / 05'15" / 05'25" / 05'41" / 07'34" / 08'14" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'59" (+18'45") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
53.30 km 
aididas ADIDAS BREEZE慢跑鞋 男S81690 累積 :
3938.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'15" | 00:11'54" |
| 3 | 05'25" | 00:17'19" |
| 4 | 05'41" | 00:23'00" |
| 5 | 07'34" | 00:30'34" |
| 6 | 08'14" | 00:38'48" |
| 6.0 | 24'17" | 00:39'04" |
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