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    藍重文 新北市
    ID 5383
    93 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    藍重文
    半馬 | 02:43:15 | 07:44/km | 第4半馬
    2017 世界地球日路跑
    官方成績
    日期2017-04-09
    成績02:43:15
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'48")
    		00:32'48"01:13'14"
    10 km(01:13'14")
    		00:40'26" (+07'38")
    15 km(01:54'40")
    		00:41'26" (+08'38")01:20'56" (+07'42")
    20 km(02:34'10")
    		00:39'30" (+06'42")
    Finish(02:43:15)

    日期: 2017-04-09 06:00 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 1306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'06"  (06'06")
    		06'01"1012 / 1012
    2
    07'12"  (13'18")
    		07'12" (+01'11")998 / 2011
    3
    06'23"  (19'41")
    		06'19" (+00'18")1008 / 3020
    4
    06'35"  (26'16")
    		06'32" (+00'31")1005 / 4025
    5
    06'46"  (33'02")
    		06'42" (+00'41")1007 / 5033
    展開計圈分析
    6
    08'58"  (42'00")
    		08'55" (+02'54")1004 / 6037
    7
    07'41"  (49'41")
    		07'38" (+01'37")1005 / 7043
    8
    07'27"  (57'08")
    		07'27" (+01'26")998 / 8042
    9
    07'38"  (01:04'46")
    		07'38" (+01'37")999 / 9042
    10
    08'42"  (01:13'28")
    		08'44" (+02'43")994 / 10036
    11
    07'50"  (01:21'18")
    		07'45" (+01'44")1010 / 11046
    12
    09'09"  (01:30'27")
    		09'12" (+03'11")993 / 12039
    13
    08'10"  (01:38'37")
    		08'08" (+02'07")1003 / 13043
    14
    07'51"  (01:46'28")
    		07'44" (+01'43")1012 / 14056
    15
    08'38"  (01:55'06")
    		08'36" (+02'35")1002 / 15058
    16
    07'47"  (02:02'53")
    		07'44" (+01'43")1005 / 16064
    17
    07'48"  (02:10'41")
    		07'47" (+01'46")1001 / 17066
    18
    07'56"  (02:18'37")
    		07'39" (+01'38")1036 / 18102
    19
    07'58"  (02:26'35")
    		07'58" (+01'57")998 / 19101
    20
    08'29"  (02:35'04")
    		08'30" (+02'29")996 / 20097
    21
    07'42"  (02:42'46")
    		07'43" (+01'42")996 / 21094
    22
    00'29"  (02:43'15")
    		07'36" (+01'35")63 / 21157
    新北市
    藍重文
    · 留言
    新北市
    藍重文
    今天超熱的。
    · 留言
    新北市
    藍重文
    哇～好甜阿。
    · 留言

    進步了

    賽前宣言: 愛護地球
    賽後評分: 很棒路跑
    給 4 星
    4月累積里程 : 201.79 km
    Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago
    菜, 101chang🇹🇼 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    Jessica^_^ 恭喜完賽！
    2017-04-09 08:57 ·
     2 個人推
    藍重文 謝謝這次進步了
    2017-04-09 08:58 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜呦…
    2017-04-09 09:01 ·
     1 個人推
    藍重文 謝謝
    2017-04-09 09:01 ·
    吳庭陞（Sean) 恭喜完賽！
    2017-04-09 09:44 ·
     1 個人推
    藍重文 謝謝吳哥哥
    2017-04-09 09:44 ·
     1 個人推
    謝敏璋 成績亮麗破PB，恭喜完賽！
    2017-04-09 11:21 ·
     1 個人推
    藍重文 謝謝
    2017-04-09 11:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    207'12"00:13'18"
    306'16"00:19'34"
    406'36"00:26'10"
    506'38"00:32'48"
    609'02"00:41'50"
    707'39"00:49'29"
    807'27"00:56'56"
    907'34"01:04'30"
    1008'44"01:13'14"
    1107'43"01:20'57"
    1209'24"01:30'21"
    1307'55"01:38'16"
    1407'50"01:46'06"
    1508'34"01:54'40"
    1607'49"02:02'29"
    1707'45"02:10'14"
    1807'46"02:18'00"
    1907'50"02:25'50"
    2008'20"02:34'10"
    2107'57"02:42'07"
    21.116'11"02:43'15"

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