6.0 km | 00:37:06 | 06:10/km日期: 2017-04-06 21:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 06'20" / 05'58" / 06'25" / 06'31" / 06'09" / 05'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.92 km 
mizuno rider 19 累積 :
947.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 06'25" | 00:18'43" |
| 4 | 06'31" | 00:25'14" |
| 5 | 06'09" | 00:31'23" |
| 6 | 05'41" | 00:37'04" |
| 6.0 | 03'04" | 00:37'06" |
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