藍重文 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

藍重文新北市
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3.4 km | 00:49:15 | 14:39/km

日期: 2017-04-08 10:13 - 地點: 淡水魚人馬頭>淡水老街 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 16'42" / 13'25" / 14'12" / 13'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'34"

(16'34")

16'42" (+03'25")

991 / 991

2

13'17"

(29'51")

13'17"

998 / 1990

3

14'10"

(44'01")

14'06" (+00'49")

1004 / 2994

4

05'14"

(49'15")

14'43" (+01'26")

355 / 3350

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活動結束安慰獎

4月累積里程 : 201.79 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

101chang🇹🇼, 許智祺和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'42"	00:16'42"
2	13'25"	00:30'07"
3	14'12"	00:44'19"
3.4	13'42"	00:49'15"

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朋友動態

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